Le but de cette page est de vous apporter des informations sur le coaching sportif et la préparation physique concernant le but de votre démarche vers ses activités. Que celle-ci soit sur un point de vu santé, esthétique ou vers un but de performance.
Jean-Luc Le Noguès
Centre Sport Attitude
Coaching sportif, salle de sport et préparation physique
Faites de vos qualités physiques un atout dans votre sport.
Bien des athlètes viennent me voir car ils ou elles n'atteignent pas leurs sommets de performance malgré des progrès réalisés sur des points techniques et ou tactiques.
Ceux-ci et celle-ci bien souvent n'ont jamais fait de bilan physique et ne connaissent pas leurs points faibles et points forts. Evidemment, ils et elles ne se sont encore jamais entraînés (es) avec des entraînements adaptés à leur niveau et leurs besoins spécifiques dans leur sport. Leurs entraînements physiques étaient fait avec des charges aléatoires (... Lire l'article
Le recours à diverses activités sportives est devenu indispensable pour une santé optimale. L’option pour une activité sportive n’est pas seulement tendance. Elle nous aide à améliorer notre qualité de vie. Dans cette rubrique, nous allons vous diriger vers une option particulière : avoir un coach sportif personnel pour une bonne santé.
Les bienfaits du sport pour... Lire l'article
Le centre sport attitude propose des divers services payant et un service gratuit comme répondre aux questions des internautes sur le coaching sportif et la préparation physique et la mise en ligne d'article dans notre domaine de compétence. Nos services sont sp
D'abord électricien puis délégué commercial, Jean-Luc Le Noguès décida un jour de tout quitter pour sa passion du sport. Ce Parisien d'origine bretonne a misé sur une formation des plus poussées à l'Université de Montréal au Canada pour réaliser son rêve : devenir ... Lire l'article
Par Jean-Luc Le Noguès
Cette nouvelle rubrique a été crée pour vous permettre, lecteurs, lectrices d’avoir une meilleure approche sur tout ce qui touche la préparation et l’entraînement physiques. Il est bien entendu que nous ne cherchons pas par ce biais à faire de vous les préparateurs physiques de demain, mais tout au moins vous ouvrir les portes d’un nouveau concept d’entraînement en vous donnant les informations qui vous aideront à mieux vous entraîner. Elles vous permettront également de converser avec... Lire l'article
Dans le dernier article, nous avions souligné que le regard de l'autre dans les salles de sport dit fitness était beaucoup plus présent que dans le centre Sport Attitude et que ceci pouvait déranger certaines personnes.
Dans un deuxième temps que le suivi est la qualité des entraînements dans les salles de fitness comparativement au service salle de sport du centre Sport Attitude étaient beaucoup moins pointus et personnalisés dû entre autre à la formation des coaches et aux multitudes cours proposés.
Comparons le mode de fonctionnement d'une salle de sport et celle du Centre sportif sport... Lire l'article
Dans les salles de sport fitness, le regard de l'autre est très présent. J'ai beaucoup de clients (es) qui m'ont notamment dit se sentir gêner par ce problème. Elles se plaignaient du fait que beaucoup de gens sont plus là pour se regarder et regarder les autres dans les nombreux miroirs qui se trouvent dans ces espaces que pour faire leurs exercices.
Pour résoudre ce problème, il n'y a aucun miroir au Centre Sport Attitude. D'autre part, au sein du Centre sport attitude Marseille les exercices et séances proposés ne s'adressent pas à ce public du tout. Au centre sport attitude, on vient pour faire du sport et l'esprit est SPORT... Lire l'article
Bonjour,
Afin que vous redémarriez l'activité sportive dans de bonnes conditions après ce confinement, la société Centre Sport Attitude met en place un super FORFAIT !!!
Les cinq séances d'une heure de coaching sportif ou de préparation physique sont à 125 € au lieu de 650 € soit 25 € l'heure avec votre coach sportif.
En raison du Covid 19, nos séances se passent en extérieur, en individuel ou collectif (pas de plus de quatre personnes) ou en famille.
Le seul impératif est de réserver et bloquer les cinq Rdv à notre première... Lire l'article
Chaque sportif vise à être plus fort, plus explosif, plus rapide, plus agile… Lorsque deux sportifs avec un talent à peu près identique ou similaire se retrouvent sur les côtés opposés d'un court, celui avec de meilleures caractéristiques physiques gagnera très probablement. C’est ici que se révèle l’importance de la préparation physique. Dans cet article nous élaborons les deux concepts de la préparation physique et leur importance dans l’amélioration des performances du sportif.
Pour la pratique d’un sport professionnel, les athlètes les plus préparés... Lire l'article
Depuis quelques années, le coaching sportif a le vent en poupe. Ce marché a presque atteint le 1.1 milliard d’euros d’après une enquête récemment publiée par l’ICF (International Coach Federation).
De nombreuses personnes sont se plus en plus attirés vers le coaching sportif dans ses différentes formes (en salle, à domicile, etc…), et le nombre des coachs sur le territoire Français a progressé pour toucher les 4 600 coachs dont 1 600 inscrits dans des établissements professionnels.
Quel est le rôle du coaching sportif ?