Je vais vous raconter l'histoire d'une famille sportive et surtout de leur fille impliquée dans le monde du tennis. Cette famille a une charmante jeune fille souriante est joueuse de tennis qui a pour l'ambition d'être professionnelle dans son sport le tennis. Pour aller au bout de ses rêves sportifs, celle-ci sait que cela passe par des qualités physiques biens supérieurs à la normal. C'est ainsi que ses parents ont décidé de me confier la préparation physique de leur enfant au sein de ma société Sport Attitude.
Le début d'une histoire dans mon métier est toujours pour moi assez palpitante. Étant en général toujours très investi dans ce que je fais, mon côté affectif est très à l'écoute de qui j'entraîne et donc de la personnalité de celle-ci. Puisque nous allons passer pas mal de temps ensemble, il est préférable que nous ayons un bon contact ainsi qu'une bonne ambiance entre nous. Chloé T, puisque c'est d'elle qui s'agit est une jeune joueuse de tennis prometteuse de 14 ans son classement est de 3/6. Concernant ses antécédents en préparation physique son expérience est plutôt très relative.
Ayant eu la chance de la voir jouer en compétition un peu avant le début de notre collaboration, cela m'a permis suite aux tests physiques que je lui ai fait passer de confirmer mes pensées. Au vu des résultats de ceux-ci, J'en ai conclu que Chloé à une capacité aérobie (endurance) bonne pour son âge, une puissance maximale aérobie (rapport poids et capacité aérobie) un peu en dessous du niveau souhaitable, une paroi abdominal solide, un poids et une masse adipeuse au TOP, une vitesse d'accélération arrêté correcte par contre un déficit de puissance de "feu" au service et dans ses coups, enfin, pour finir un jeu assez alléchant à regarder. Il est bien entendu que l’appréciation des résultats que je donne des tests physiques est fait par rapport à une grille de jeune athlète de haut niveau et non sur des enfants sportif ou peu actif.
La suite dans le prochain Post. jean-Luc Le Noguès
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10, BD de Tunis 13008 Marseille Tél. 09 53 97 08 00 / 06 22 37 25 36
Le préparateur physique et coach sportif Jean-Luc Le Noguès
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